Cómo distribuir los alimentos

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Esta guía se basa en la adecuada distribución de los alimentos a lo largo del día, que te permitan mantener un equilibrio en los niveles de glucosa en sangre independientemente si padeces de alguna enfermedad.

Esta guía es apta para cualquier tipo de enfoque alimentario que practiques (sea vegetariano, vegano, omnívoro, etc); las pautas que se consideran se adaptan a cualquier filosofía. Si se resalta que todo está basado en alimentos “DE LA NATURALEZA A TU MESA”. La guía viene con un video explicativo de 40 minutos.

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